Stress-Syndrome


In der Therapie versuche ich herauszuarbeiten, was zu dem Stress geführt hat. Welche Bereiche sind besonders betroffen, welche Auslöser gibt es dafür? Können Ursachen erkannt werden?

 

Wie kann in der Zukunft Stress vermieden oder der Umgang damit verändert werden?

 

Das frühe Erkennen von Situationen, die zu Stress führen und das rechtzeitige Anwenden der Selbsthypnose können hier schon zu einer deutlichen Besserung führen.

 

Fantasiereisen und Ruheübungen haben in der Therapie einen besonderen Platz.